Шкала депрессии Бека

02.08.2021

Памятка, как пользоваться

В данном опросе содержатся группы утверждений. Всего 21 блок. Внимательно ознакомьтесь с каждым из них. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли все утверждения в каждой группе.

Тест ниже обладает достаточно высокой точностью определения уровня депрессии и признан в профессиональных психологических кругах. Тест Бека подходит для самодиагностики депрессивных состояний и степени их тяжести.

Методика разработана американским психотерапевтом Аароном Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений. Тест предназначен для лиц в возрасте от 13 лет.

Вы также можете пройти тест Бека на уровень тревожности онлайн кликнув на эту ссылку

Пройти тест Бека на депрессию онлайн

Расшифровка теста Бека

от 0 до 9 баллов — у Вас отсутствуют депрессивные симптомы
от 10 до 15 баллов — у Вас легкая депрессия (субдепрессия)
от 16 до 19 баллов — у Вас умеренная депрессия
от 20 до 29 баллов — у Вас выраженная депрессия (средней тяжести)
от 30 до 63 баллов — у Вас тяжелая депрессия

Так же вы набрали по субшкалам:
Когнитивно-аффективная субшкала (C-A) 0 из 42 баллов. Данная шкала отвечает за эмоциональные реакции во время депрессии. Чем сложнее вам выражать адекватные эмоции, тем больше вероятность биполярного расстройства.

Cубшкала соматических проявлений депрессии (S-P) 0 из 42 баллов. Выявляет соматические признаки при депрессии. К самым распространенным относятся аллергические реакции, проблемы с желудочно-кишечным трактом, головокружения, беспричинные боли в определенной области, учащенное сердцебиение. Если у вас нет соматических проявлений, то вы меньше подвержены депрессии.

Прочитать подробнее, какие виды депрессии бывают можно в статье "Депрессия. Что же это такое?"

Внимание!

Напомню, что поставить верный диагноз и назначить лечение может только психиатр. Если вы сомневаетесь, обратитесь к специалисту.

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Рекомендую книги по теме депрессии

психология, книга, Бернс, терапия настроения, депрессия

Автор: Дэвид Бернс

Краткое описание: Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Купить на ЛитРес

+7 965 768-91-28 или смс

cathrine_vasyuk

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

Я психолог Екатерина Васюк.

Если вы чувствуете, что у вас проблемы и вы намерены что-то с этим делать – записывайтесь ко мне на консультацию.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью

Для записи можно написать мне в:

Подробнее о моих услугах и ценах можно посмотреть здесь psyfacts.ru

Спасибо, что зашли на мой сайт!

Подпишись на мой Instagram

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

#психология #психологияпитер #психологияспб #наука #i❤️it #депрессия #тревожность #расстройство #серотонин #Бек #шкала #тест

Вам может быть интересно:

Такое разное одиночество

Зачем нам нужен стресс?

Психическое здоровье. Что это?

Торонтская алекситимическая шкала

Тест эмоционального интеллекта Холла

Тест на профориентацию

Малая депрессия

называется депрессивное состояние, не доходящее по тяжести и/или по формальным диагностическим критериям МКБ-11 до диагноза большая депрессия.

Переводы англоязычных статей