«Чувства и эмоции»

Небольшой курс для тех, кто хочет научиться понимать свои эмоции и управлять ими, чтобы через них познать себя и свои потребности
Стоимость 2450 руб.
Курс психологической грамотности
Онлайн-курс
Нами управляют
чувства и эмоции.
Давайте научимся их понимать
Умение проговаривать свои чувства словами, понимать их и признавать — одно из важнейших аспектов ненасильственного общения. Наши чувства и эмоции все время считываются невербально (с помочью мимики и жестов) другими людьми, но они могут неправильно их понять. Перевод обмена чувствами в вербальную сферу улучшит понимание.
Курс вам подходит, если узнаёте себя в следующих ситуациях:
  • вы хотите верить себе, найти в себе поддержку и понимать свои желания
  • вам хочется общаться с людьми без чувства страха или стыда
  • вам важно находиться в стабильном состоянии и не проваливаться в эмоциональные качели
  • вы интересуетесь психологией и хотите больше знать о себе и других людях
  • вы работаете с другими людьми и вам важно находить к ним подход
  • вы хотите чувствовать удовлетворение собой и своей жизнью
Что вы узнаете на курсе?
Что такое эмоции и чувства, какие они бывают. Зачем они нам нужны и как на нас влияют
Что такое эмпатия и как развить эмоциональный интеллект
Отдельный блок про страх: чего мы боимся и как со страхом подружиться
Как эмоции помогают понять нам, что нам важно и нужно, а с чем/кем можно попрощаться
Отдельный блок про горе: как с ним справиться самому, как вести себя с другими людьми в горе
Отдельный блок про стыд: откуда он берется и как мешает нам жить и самовыражаться
01
02
03
04
05
06
Стоимость 2450 руб.
Запишитесь на курс психологической грамотности и познакомьтесь с собой
Автор курса
Моё кредо:
В науке много чудес. Чтобы их увидеть, не нужно прибегать к эзотерике.
Познакомиться со мной ближе и почитать мои статьи можно вот здесь:

Telegram
Сайт Psy_Facts
Привет. Меня зовут Екатерина Васюк.

Я дипломированный психолог-консультант и популяризатор психологии. Продвигаю в мир идеи научной психологии. Придерживаюсь проверенных данных о психике человека из последних исследований психологии, нейропсихологии, психиатрии, педагогики, нейрофизиологии.

Информацию преподношу простым и доступным языком, без сложных терминов и запутанных схем.
«
Курс состоит из 4 блоков
Что такое эмоции и зачем они нужны?
Здесь мы поговорим о том, какие бываю эмоции, для чего они нужны. Какие бывают типы людей по степени эмоциональных переживаний. Что такое эмоциональный интеллект и как с ним работать.

+ серия упражнений на распознание своих эмоций, эмоций других людей
+ два теста
1
2
Второй блок полностью посвящен чувству горя. К сожаления, каждый человек в жизни вынужден столкнуться с этим чувством. Но не каждый знает, как быть и для чего вообще нам дана эта эмоция. И как быть с людьми в горе, как их поддержать, что будет уместно. И, вообще, сколько нормально горевать.
Четвертый блок будет про страх. Зачем человеку вообще нужен страх, чего мы все с вами боимся и какие страхи индивидуальны. Что делать, когда очень страшно. Поговорим про панические атаки и как себя с ними вести. Посмотрим, как страх проявляется в нашем теле.
3
4
Третий блок про стыд. Что это за эмоция и откуда она берется. Как и кто нам привил стыд и что теперь с этим можно сделать. Поговорим о том, как проявляется стыд в общении с другими людьми и на что влияет.

+ практические упражнения на проработку стыда
Как проходит обучение
Практические упражнения
Вам будут доступны упражнения на знакомство с миром эмоций, на изучение собственных эмоций. На проработку ситуаций, которые мешают качеству вашей жизни. Так же будут доступны тесты.
Лекции онлайн
После покупки вам доступен сразу весь курс. Можете проходить в любом темпе и порядке. Вся теория доступна в видео формате + презентации для скачивания
Поддерживающий чат в Telegram
Чат будет доступен навсегда. В нём вы всегда можете найти поддержку или пообщаться с людьми, которые проходят то же обучение, что и вы. Или получить совет от тех, кто уже обучение прошёл.
Особенности курса:
  • Доступ навсегда, вы всегда можете вернуться и пересмотреть лекции
  • Курс доступен весь сразу, можно начинать с любого блока и проходить в удобном для вас темпе
  • Только научный подход, без эзотерики
  • Удобные лекции примерно по ~20 мин
  • Дополнительные материалы в текстовом формате и картинками
  • Никаких волшебных таблеток и быстрых результатов, а только глубинное понимание и принятие себя и своих эмоций и нахождение новых ресурсов
Стоимость курса психологической грамотности
2450 руб.
Total: 
Ваше имя
Ваша почта
Ваш телефон
Нажимая на кнопку "Оплатить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности