Психолог – Екатерина Васюк
Заполняю пробелы в познании себя
Торонтская алекситимическая шкала
01.12.2021
© (Starostina, Taylor, Bagby, Bobrov and Parker [Старостина Е.Г., Тэйлор Г., Бэгби М., Бобров А.Е., Паркер Г.] – 2009).
Памятка, как пользоваться
Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени вы согласны или не согласны с данным утверждением, выбрав один из данных вариантов ответа:
Совершенно не согласен
Отчасти не согласен
Ни то, ни другое
Отчасти согласен
Абсолютно согласен
Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени вы согласны или не согласны с данным утверждением, выбрав один из данных вариантов ответа:
Совершенно не согласен
Отчасти не согласен
Ни то, ни другое
Отчасти согласен
Абсолютно согласен
Алекситимия — это психологическая проблема, характеризующаяся трудностями в понимании собственных чувств, к выражению эмоций с помощью жестов, позы и мимики и к их словесному описанию при общении с другими людьми.
По мнению авторов теста алекситимия характеризуется следующими особенностями:
По мнению авторов теста алекситимия характеризуется следующими особенностями:
- Трудностью в определении и описании собственных чувств;
- Трудностью в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;
- Бедностью фантазии и других проявлений воображения;
- Фокусированием в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях.
Тест: Торонтская алекситимическая шкала
Тест ещё не заполнен
Расшифровка теста
Общий уровень алекситимии:
ниже 62 — низкий уровень
62-74 — средний уровень
74 и выше — высокий уровень
ТИЧ
7-11 — низкий уровень
12-26 — средний уровень
27-35 — высокий уровень
ТОЧ
5-8 — низкий уровень
9-17 — средний уровень
18-25 — высокий уровень
ВОМ
8-14 — низкий уровень
15-25 — средний уровень
26-40 — высокий уровень
ниже 62 — низкий уровень
62-74 — средний уровень
74 и выше — высокий уровень
ТИЧ
7-11 — низкий уровень
12-26 — средний уровень
27-35 — высокий уровень
ТОЧ
5-8 — низкий уровень
9-17 — средний уровень
18-25 — высокий уровень
ВОМ
8-14 — низкий уровень
15-25 — средний уровень
26-40 — высокий уровень
Объяснение шкал
Общая шкала алекситимии показывает общий уровень проявленности алекситимии в личности. Люди со средним уровнем относятся к группе риска. С низким — к норме, т.е. «неаликситимическому» типу. С высоким уровнем к «алекситимическому» типу.
Алекситимия может быть устойчивой чертой личности, может - временной реакцией на депрессию или тревогу.
Трудности идентификации чувств (ТИЧ) и Трудности с описанием чувств другим людям (ТОЧ)
Высокие показатели по этом шкалам говорят о сложности в понимании собственных чувств и эмоций, о сложности в их интерпретации. Человеку с высокими показателями по этой шкале тяжело также распознавать чувства и эмоции других людей. Это ведёт к снижению или невозможности рефлексии (процесс самопознания человеком внутренних переживаний), что, в свою очередь, приводит к упрощению жизненной позиции, обеднению общения с другими людьми, к отсутствию целостного представления о собственной жизни.
Внешне-ориентированный тип мышления (ВОМ)
Высокие показатели по этой шкале говорят об оскудении в общении с другими людьми, о простом пересказывании фактов, без углубления в чувственно-эмоциональную сферу. Что ведет к неглубоким и поверхностным отношениям, к проблемам в семейной жизни и озлобленности на окружающих.
Алекситимия может быть устойчивой чертой личности, может - временной реакцией на депрессию или тревогу.
Трудности идентификации чувств (ТИЧ) и Трудности с описанием чувств другим людям (ТОЧ)
Высокие показатели по этом шкалам говорят о сложности в понимании собственных чувств и эмоций, о сложности в их интерпретации. Человеку с высокими показателями по этой шкале тяжело также распознавать чувства и эмоции других людей. Это ведёт к снижению или невозможности рефлексии (процесс самопознания человеком внутренних переживаний), что, в свою очередь, приводит к упрощению жизненной позиции, обеднению общения с другими людьми, к отсутствию целостного представления о собственной жизни.
Внешне-ориентированный тип мышления (ВОМ)
Высокие показатели по этой шкале говорят об оскудении в общении с другими людьми, о простом пересказывании фактов, без углубления в чувственно-эмоциональную сферу. Что ведет к неглубоким и поверхностным отношениям, к проблемам в семейной жизни и озлобленности на окружающих.
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
Я психолог Екатерина Васюк.
Если вы чувствуете, что у вас проблемы и вы намерены что-то с этим делать – записывайтесь ко мне на консультацию.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью
Если вы чувствуете, что у вас проблемы и вы намерены что-то с этим делать – записывайтесь ко мне на консультацию.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью
Для записи можно написать мне в:
Подробнее о моих услугах и ценах можно посмотреть здесь psyfacts.ru
Спасибо, что зашли на мой сайт!
Вам может быть интересно:
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#психология #психологияпитер #психологияспб #наука #i❤️it #самозванец #синдром самозванца #Клэнс #феномен самозванца #Impostor #Impostor Phenomenon #тест
Переводы англоязычных статей