Таблица чувств и эмоций

20.08.2021

чувства, психология, психика, эмоциональный интеллект, eq, эмоции, Холл, эмпатия, интеллект, самопознание, тест, гнев, радость, печаль, отвращение, удивление, ожидание, доверие, страх

Получи
«Тетрадь самопомощи при тревожности»
бесплатно

таблица чувств и эмоций, чувства и эмоции, чувства, страхи, состояния, грусть, радость, гнев, печаль, любовь, таблица эмоций, таблица чувств, таблица эмоций психология, спектр эмоций, спектр чувств, таблица всех существующих эмоций

Каждый раз, когда вы испытываете эмоции, будь то хорошие или плохие, заходите в эту табличку и ищите по списку. Например, если чувствуете что сейчас грустно, откройте столбик с этой эмоцией и найдите слова, которые максимально точно описывают ваше состояние в данный момент. Это важно, потому что, чтобы понимать свои эмоции, нужно знать, как они называются. Без слов нет знания.

А здесь можно почитать как наши эмоции смешиваются на базе персонажей из мультфильма

Таблица чувств и эмоций, чувства, эмоции, диаграмма чувств, как понять эмоцию, как понять чувство, таблица чувств, таблица эмоций, ромашка эмоций и чувств психология

Если вы не знаете, с какой эмоцией вы сейчас столкнулись, возьмите себе на помощь вот эту диаграмму. В центре перечислены основные чувства, а от них лепестками расходятся вытекающие из них мысли, состояния, эмоции и чувства. Примеряйте на себя соответствующую эмоцию, пока не поймете, что именно эта вам сейчас больше всего подходит. Кликни по картинке, чтобы приблизить.

Колесо Роберта Плутчика (см. ниже) тоже может помочь в распознании эмоции. Его ценность еще в том, что оно показывает как из двух разных эмоций может получится третья.

чувства, эмоции, таблица чувств и эмоций

Статьи по теме «Чувства и эмоции»

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Рекомендую книги по теме статьи

психология, книга, атлас эмоций, Оксанен, чувства

Автор: Екатерина Оксанен

Краткое описание: Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах.

Купить на ЛитРес

+7 965 768-91-28 или смс

cathrine_vasyuk

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

Я психолог Екатерина Васюк.

Если у вас проблемы или задачи, с которыми хотите разобраться – записывайтесь ко мне на консультацию.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью

Для записи можно написать мне в:

Подробнее о моих услугах и ценах можно посмотреть здесь psyfacts.ru

Спасибо, что прочитали мою статью!

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

#психология #психологияпитер #психологияспб #наука #i❤️it #эмоции #словарь эмоций #чувства