Если вы когда-то страдали по Лео после «Титаника» или не могли оторваться от экрана, когда видели Анджелину Джоли, то вы были вовлечены в
парасоциальные отношения.
Это термин, который используют в психологии для описания связи между человеком и публичной фигурой или вымышленным персонажем. Такие отношения могут возникнуть со знаменитостью или персонажем из фильма, блогером, спортсменом или музыкантом. Это всегда односторонние отношения, а их активными участниками становятся только зрители или слушатели.
Почему они возникают?- Теория социальной компенсации: люди могут развивать парасоциальные отношения с известными людьми, чтобы компенсировать недостаток настоящих социальных связей.
- Теория идентификации: люди могут развивать парасоциальные отношения с известными людьми, с которыми они могут идентифицироваться по возрасту, полу, культурному фону, увлечениям и образу жизни.
- Теория эксплуатации: некоторые известные люди могут активно стараться развивать свою популярность и создавать парасоциальные отношения с поклонниками, чтобы увеличить свою славу, влияние и богатство.
- Теория эволюции: парасоциальные отношения могут быть результатом эволюции нашего социального мозга, который был развит для социального взаимодействия в группах и сталкивается с проблемой адаптации к массовым медиа-коммуникациям в нашем современном мире.
Какие последствия?У психологов и программистов есть одно общее правило: работает – не трогай. Если парасоциальные отношения не единственные в жизни и приносят радость их участнику, то почему бы и нет. Это просто еще один вид отношений, который существует в вашей жизни. Они могут расширять круг реальных друзей, когда люди собираются в фан клубы. Или человек перенимает полезную привычку, свойственную его предмету обожания.
Проблемы начинаются, когда парасоциальные становятся единственными отношениями у человека. Это негативно сказывается на социальной жизни и вытесняет из нее другие форматы отношений. Или когда отношения перерастают в одержимость. Например, в 2014 году один мужчина пробрался в дом Сандры Баллок, потому что считал себя её мужем. В таких случаях это уже переходит в нездоровую зависимость и сталкерство.
Что делать, чтобы такого не случилось?Если вы замечаете, что у вас возникают парасоциальные отношения с известной личностью, и хотите избежать возможных проблем, следуйте этим рекомендациям:
- Ограничивайте время, которое вы тратите на контакт с известной личностью. Ограничение времени, которое вы тратите на чтение новостей, просмотр фильмов или следование за известной личностью в социальных сетях, может помочь избежать избыточного влияния.
- Развивайте свои реальные отношения. Укрепление реальных отношений с друзьями и близкими может помочь уменьшить влияние парасоциальных отношений. Помните, что парасоциальные отношения не могут заменить реальную жизнь.
- Спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы известная личность была обычным человеком, а не знаменитостью. Это может помочь вам осознать реальность и значимость этих отношений.
- Обращайтесь за помощью, если вы чувствуете, что парасоциальные отношения начинают становиться проблемой. Если есть ощущение, что вы не можете контролировать свои эмоции и поведение, обратитесь за помощью к психологу.