Error get alias

Бывают ли созависимые отношения в дружбе?

4.09.2023
созависимые отношения, дружба
Болезненная зависимость от другого человека – признак созависимых отношений.

Откуда ноги растут?

Чаще всего банально из детства.
Например: ребенка учат скрывать свои чувства и думать о других, чтобы никого не обидеть. В зрелом возрасте такие люди не умеют отстаивать свои интересы и начинают вмешиваться в жизнь других, потому что фокус их внимания направлен не на себя, а на другого, более значимого человека.

Или другой пример: чрезмерный контроль и чрезмерная забота также могут послужить созависимым отношениям. Когда взрослые препятствуют независимости чада и поднимают планку требований к нему, ребенок приобретает привычку растворяться в других, теряя самостоятельность.

И, конечно же, повторение жизненного сценария родителей также является одной из причин зависимости. За неимением другой, ребенок неосознанно уже во взрослом возрасте перенимает модель отношений своих взрослых.

Есть много статей о созависимых отношениях в паре, и почему-то все забыли о дружбе. А ведь созависимость - это концепция, которая распространяется на все близкие отношения: родительские, дружеские, любовные и т. д.

Как понять, что ваша дружба переросла в созависимость:

1. Необъяснимая тревога, когда рядом нет того, от кого зависим, даже на короткое время;
2. Дружба заменяется чувством жалости. "Как же он без меня справится, если я перестану с ним дружить?";
3. Желания решить проблемы другого, спасти его от самого себя, контролировать его жизнь;
4. Нарушение личных границ: нет места закрытым дверям, секретам и паролям, личному времени;
5. Эмоциональные качели. То периоды затишья, то неизбежные конфликты.

Последствия таких отношений для обоих участников не радужные: потеря себя как личности, размытие личностных границы, потеря увлечений и внимания к своим потребностям. При этом много ресурсов уходят на поддержание созависимых отношений, а не на попытки восстановить психологическое состояние.
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
Ненасильственное общение. Язык Жизни
Рекомендую книги по теме статьи
психология, книга, атлас эмоций, Оксанен, чувства
Автор: Маршал Розенберг
Краткое описание: Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться.
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
Я психолог Екатерина Васюк.

Если у вас есть задачи или проблемы и вы намерены что-то с этим делать – записывайтесь ко мне на консультацию.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью
психолог-консультант Екатерина Васюк
Подробнее о моих услугах и ценах можно посмотреть здесь psyfacts.ru
Для записи можно написать мне в:
Спасибо, что прочитали мою статью!
whats app психолог-консультант Екатерина Васюк
telegram психолог-консультант Екатерина Васюк

Вам может быть интересно:

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#психология #психологияпитер #психологияспб #наука #i❤️it #психологонлайн #психологспб #психологпитер #психотерапия #психикачеловека #психологконсультант #практическаяпсихология #научнаяпсихология
Переводы англоязычных статей