Научно-популярный портал о психологии.
Научные факты, эксперименты, психологические теории
PSY_FACTS

Чек-лист
«Мои границы нарушают, если...»

03.02.2022
личные границы, защита, нарушают
Мои границы нарушают если:

  • ко мне проявляют агрессию, когда я отказываю, то есть становлюсь неудобной;
  • на встречу со мной регулярно опаздывают;
  • есть люди, которые моей жизнью не интересуются, но все время рассказывают о своих проблемах;
  • берут мои вещи, заходят в мою комнату без спроса;
  • мне дают непрошеные советы;
  • комментируют мою внешность, работу, жизнь и тп. без моего запроса;
  • меня обвиняют в своих проблемах другие люди;
  • люди дотрагиваются до меня, когда я этого не хочу;
  • я трачу личное время на других в ущерб себе;
  • меня морально принуждают к сексу (не ломайся, тебе понравится и тп.);
  • ну и откровенное насилие (физическое и психологическое)

Это, конечно, «средняя температура по палате». У всех разные личные границы, если определённые пункты из списка вас сильно триггерят и вызывают злость, то ваши границы точно нарушаются.

Подробнее о личных границах можно почитать с статье «Личные границы. какие бывают?»
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦ. СЕТЯХ
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
ПОДПИШИСЬ В
Переводы англоязычных статей