Error get alias

Чек-лист
«Мои границы нарушают, если...»

03.02.2022

Мои границы нарушают если:

ко мне проявляют агрессию, когда я отказываю, то есть становлюсь неудобной;
на встречу со мной регулярно опаздывают;
есть люди, которые моей жизнью не интересуются, но все время рассказывают о своих проблемах;
берут мои вещи, заходят в мою комнату без спроса;
мне дают непрошеные советы;
комментируют мою внешность, работу, жизнь и тп. без моего запроса;
меня обвиняют в своих проблемах другие люди;
люди дотрагиваются до меня, когда я этого не хочу;
я трачу личное время на других в ущерб себе;
меня морально принуждают к сексу (не ломайся, тебе понравится и тп.);
ну и откровенное насилие (физическое и психологическое)

Это, конечно, «средняя температура по палате». У всех разные личные границы, если определённые пункты из списка вас сильно триггерят и вызывают злость, то ваши границы точно нарушаются.

Подробнее о личных границах можно почитать с статье «Личные границы. какие бывают?»

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Рекомендую книги по теме статьи

Автор: Екатерина Оксанен

Краткое описание: Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять. У всех трудности разные, а причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.

Купить на ЛитРес

#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it

#психология #психологияпитер #психологияспб #наука #i❤️it #психологспб #личные границы #психологическиезащиты #психологияличности #психотерапия #психологияразвития #психологиясчастья #психолог #психологияжизни

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦ. СЕТЯХ

Guilty pleasure. Что это?

эффект зейгарник

Психологическое здоровье. Что это?

СТАТЬИ, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ

Переводы англоязычных статей

Чек-лист«Мои границы нарушают, если...»

Чек-лист
«Мои границы нарушают, если...»