Американские ученые установили, что физическая слабость может быть фактором риска развития депрессии. Они провели исследование, используя данные 352,277 человек в возрасте от 37 до 73 лет из британского биобанка. Данные собирались в период с 2006 по 2010 год и повторно через 12,25 лет, результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Критерии физической слабости
Критериями физической слабости были:
- Потеря веса
- Истощение
- Чувство слабости
- Отсутствие физической активности
- Низкая скорость ходьбы
Участников разделили на три группы:
- "Неслабые" (без признаков слабости)
- "Близкие к слабости" (с одним-двумя признаками)
- "Слабые" (с тремя и более признаками)
Результаты исследования
Через 12 лет выяснилось, что у "близких к слабости" и "слабых" участников депрессия диагностировалась в 1,6 и 3,2 раза чаще соответственно, чем у "неслабых". Связь между физической слабостью и депрессией была особенно заметна среди мужчин и людей среднего возраста.
Воспалительные маркеры и изменения в мозге
Исследование также показало, что определенные маркеры воспаления, такие как повышенный уровень лейкоцитов (в особенности нейтрофилов) и С-реактивного белка, связаны с физической слабостью. Уменьшение объема мозга в пяти областях также оказалось значимым фактором.
Гипотезы и рекомендации
Ученые предполагают, что физическая слабость может вызывать воспалительные процессы в мозге и структурные изменения, что ведет к депрессии. Для подтверждения этой гипотезы необходимы дополнительные исследования, однако уже сейчас можно говорить о тесной связи между физическим состоянием и психическим здоровьем.
Исследователи рекомендуют врачам оценивать степень физической слабости пациентов на плановых осмотрах. Работа над улучшением физической формы может стать важным аспектом профилактики и лечения депрессии, что потенциально снизит распространенность этого заболевания.
