Психолог – Екатерина Васюк
Заполняю пробелы в познании себя
Психосоматика.
Часть 1
Ну начнем.
Психосоматика: психо - это душа, сома - тело, соответственно соматический - телесный (относящийся к физиологии)
А теперь самое интересное.
Формы психосоматических заболеваний:
1) конверсионные симптомы. Например Радж из теории Большого взрыва (немота в присутствии женщин) или “не хотела идти на встречу, упала и сломала ногу”. Организм как бы символически пытается найти решение проблеме (конверсия), которую не может решить напрямую.
В психоанализе психика человека состоит из 3 компонентов:
- эго (наши знания, навыки, умения, опыт)
- суперэго (наши мораль, ценности, религия, устои, обычаи и тп. вещи, в которые мы верим)
- ид или оно - в котором живут наши все наши самые базовые потребности
Конфликт, который является частью психосоматической болезни возникает между суперэго и ид (оно).
Например, мужчина идет по улице и встречает очень красивую женщину. Его ид (оно) очень ее захотело, а его суперэго объясняет, что ему нельзя кидаться на людей и в приличном обществе так не делается. Возник конфликт. Если этот конфликт можно сбросить в форме обычной тревоги, это нормальный психологический сброс. Вы можете разобраться с причиной тревоги, проработать ее и тп. НО, если вы подавляете этот конфликт, он уходит в соматический симптом или конверсию, как у того самого Раджеша из ТБВ.
Также важно отметить, что конверсия всегда эквивалентна исходному конфликту. От маленьких конфликтов, маленькие конверсии, от больших - большие.
2) функциональные синдромы.
Пример: перед экзаменом (а у меня лично то же самое перед скалолазанием) крутит живот и хочется в туалет (“медвежья болезнь” в народе) Почему так происходит? Психика испытывает сильный стресс (впереди опасность), а наша психика не разбирает экзамен впереди или тигр. И запускает физиологические изменения, как реакцию на предстоящую опасность. В данном конкретном случае, организм опустошает кишечник, чтобы если в схватке нас ранят в живот (самое незащищенное место), там не было непереваренных остатков пищи и не начался сепсис! Гениально же!!!
3) и, наконец, психосоматоз или истинная психосоматика (имеется в виду как болезнь).
Наше тело как и любая органическая материя изнашивается. Испытывая постоянный стресс или постоянно погружая себя в стресс, мы запускаем функционирование стрессовых систем организма (выделяется адреналин, кортизол, идет постоянный распад сахара, прилив крови к мышцам, что заставляет усиленно работать артерии и капилляры и тп. ) Мы изнашиваем наш организм, подобно двум тряпочкам, трущимся друг о друга. И это состояние позволяет проявиться соматике. Здесь очень важен тот факт, что данное соматическое заболевание уже заложено у нас в генах и к нему есть предрасположенность! Если у вас в генах нет рака или диабета и тп. они не появятся...им просто неоткуда проявиться, как бы вы сильно не переживали. Тут очень кстати будет знать, что именно заложено в наши гены.
Исторически психосоматозы представлены Большой Чикагской Семеркой, но сейчас их немного больше.
Вот именно о психосоматозах, Большой Чикагской Семерке психосоматических болезней я расскажу во второй части!
И, кстати, все эти: “все болезни из головы; болят плечи - это страх оказаться слабым; акне на лице - конфликт обесценивания своей внешности” и тп. фигня из гламурных журналов к психосоматике никакого отношения не имеют!
#психосоматика #конверсия #физиология #психосоматоз #наука #психология
Психосоматика: психо - это душа, сома - тело, соответственно соматический - телесный (относящийся к физиологии)
А теперь самое интересное.
Формы психосоматических заболеваний:
1) конверсионные симптомы. Например Радж из теории Большого взрыва (немота в присутствии женщин) или “не хотела идти на встречу, упала и сломала ногу”. Организм как бы символически пытается найти решение проблеме (конверсия), которую не может решить напрямую.
В психоанализе психика человека состоит из 3 компонентов:
- эго (наши знания, навыки, умения, опыт)
- суперэго (наши мораль, ценности, религия, устои, обычаи и тп. вещи, в которые мы верим)
- ид или оно - в котором живут наши все наши самые базовые потребности
Конфликт, который является частью психосоматической болезни возникает между суперэго и ид (оно).
Например, мужчина идет по улице и встречает очень красивую женщину. Его ид (оно) очень ее захотело, а его суперэго объясняет, что ему нельзя кидаться на людей и в приличном обществе так не делается. Возник конфликт. Если этот конфликт можно сбросить в форме обычной тревоги, это нормальный психологический сброс. Вы можете разобраться с причиной тревоги, проработать ее и тп. НО, если вы подавляете этот конфликт, он уходит в соматический симптом или конверсию, как у того самого Раджеша из ТБВ.
Также важно отметить, что конверсия всегда эквивалентна исходному конфликту. От маленьких конфликтов, маленькие конверсии, от больших - большие.
2) функциональные синдромы.
Пример: перед экзаменом (а у меня лично то же самое перед скалолазанием) крутит живот и хочется в туалет (“медвежья болезнь” в народе) Почему так происходит? Психика испытывает сильный стресс (впереди опасность), а наша психика не разбирает экзамен впереди или тигр. И запускает физиологические изменения, как реакцию на предстоящую опасность. В данном конкретном случае, организм опустошает кишечник, чтобы если в схватке нас ранят в живот (самое незащищенное место), там не было непереваренных остатков пищи и не начался сепсис! Гениально же!!!
3) и, наконец, психосоматоз или истинная психосоматика (имеется в виду как болезнь).
Наше тело как и любая органическая материя изнашивается. Испытывая постоянный стресс или постоянно погружая себя в стресс, мы запускаем функционирование стрессовых систем организма (выделяется адреналин, кортизол, идет постоянный распад сахара, прилив крови к мышцам, что заставляет усиленно работать артерии и капилляры и тп. ) Мы изнашиваем наш организм, подобно двум тряпочкам, трущимся друг о друга. И это состояние позволяет проявиться соматике. Здесь очень важен тот факт, что данное соматическое заболевание уже заложено у нас в генах и к нему есть предрасположенность! Если у вас в генах нет рака или диабета и тп. они не появятся...им просто неоткуда проявиться, как бы вы сильно не переживали. Тут очень кстати будет знать, что именно заложено в наши гены.
Исторически психосоматозы представлены Большой Чикагской Семеркой, но сейчас их немного больше.
Вот именно о психосоматозах, Большой Чикагской Семерке психосоматических болезней я расскажу во второй части!
И, кстати, все эти: “все болезни из головы; болят плечи - это страх оказаться слабым; акне на лице - конфликт обесценивания своей внешности” и тп. фигня из гламурных журналов к психосоматике никакого отношения не имеют!
#психосоматика #конверсия #физиология #психосоматоз #наука #психология
11.12.2020
ДИСКЛЕЙМЕР
Информация в этой статье имеет скорее историческую ценность, нежели научную или практическую. Чтобы понять, как на самом деле работает психосоматика было проведено много исследований и их краткими результатами я с вами с радостью делюсь в этой статье от 05.07.24:
3 НАУЧНЫХ ФАКТА О ПСИХОСОМАТИКЕ
Информация в этой статье имеет скорее историческую ценность, нежели научную или практическую. Чтобы понять, как на самом деле работает психосоматика было проведено много исследований и их краткими результатами я с вами с радостью делюсь в этой статье от 05.07.24:
3 НАУЧНЫХ ФАКТА О ПСИХОСОМАТИКЕ
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
#норма #расстройство #психиатрия #характер #типхарактера #расстройстволичности #психотерапия #психологияотношений #психологияличности #психология #наука #i❤️it
Я психолог Екатерина Васюк.
Если у вас есть задачи или проблемы и вы намерены что-то с этим делать – записывайтесь ко мне на консультацию.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью
Если у вас есть задачи или проблемы и вы намерены что-то с этим делать – записывайтесь ко мне на консультацию.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, единственном, на данный момент, с научно доказанной эффективностью
Для записи можно написать мне в:
Подробнее о моих услугах и ценах можно посмотреть здесь psyfacts.ru
Спасибо, что прочитали мою статью!
Переводы англоязычных статей