Физическая слабость и ее влияние на психическое здоровье

Американские ученые установили, что физическая слабость может быть фактором риска развития депрессии. Они провели исследование, используя данные 352,277 человек в возрасте от 37 до 73 лет из британского биобанка. Данные собирались в период с 2006 по 2010 год и повторно через 12,25 лет, результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Критериями физической слабости были:

Участников разделили на три группы:

Через 12 лет выяснилось, что у "близких к слабости" и "слабых" участников депрессия диагностировалась в 1,6 и 3,2 раза чаще соответственно, чем у "неслабых". Связь между физической слабостью и депрессией была особенно заметна среди мужчин и людей среднего возраста.

Исследование также показало, что определенные маркеры воспаления, такие как повышенный уровень лейкоцитов (в особенности нейтрофилов) и С-реактивного белка, связаны с физической слабостью. Уменьшение объема мозга в пяти областях также оказалось значимым фактором.

Ученые предполагают, что физическая слабость может вызывать воспалительные процессы в мозге и структурные изменения, что ведет к депрессии. Для подтверждения этой гипотезы необходимы дополнительные исследования, однако уже сейчас можно говорить о тесной связи между физическим состоянием и психическим здоровьем.

Исследователи рекомендуют врачам оценивать степень физической слабости пациентов на плановых осмотрах. Работа над улучшением физической формы может стать важным аспектом профилактики и лечения депрессии, что потенциально снизит распространенность этого заболевания.