сообщество, комьюнити, устойчивое развитие, развитие личности, психология, точка опоры,
Сообщество думающих и ищущих людей, которые знают, что качество их жизни – это их ответственность. Никакой магии, только работа над собой и научно-проверенная информация. Здесь все такие, а значит нам легко поддерживать и помогать друг другу.

Точка опоры

«Мы дадим тебе точку опоры, а ты перевернешь свой мир»
сообщество, комьюнити, устойчивое развитие, развитие личности, психология, точка опоры,
Сообщество для тебя если:
тебе надоело страдать и хочется жить полной жизнью
тебе очень хочется полюбить себя, но не понятно как
ты не понимаешь, чем хочешь заниматься в жизни
ты чувствуешь, что живешь не своей жизнью
у тебя не клеятся отношения с людьми неизвестно почему

Кому сообщество будет максимально полезно?

Людям, которые хотят:
сообщество, комьюнити, устойчивое развитие, развитие личности, психология, точка опоры,
сообщество, комьюнити, устойчивое развитие, развитие личности, психология, точка опоры,
получать всю необходимую для развития информацию в одном месте
понять свое место в жизни
уметь управлять своими негативными эмоциями
классно проводить время с другими людьми
быть уверенными в себе и добиваться целей
больше не быть одинокими
уметь строить дружеские и любовные отношения с другими людьми
понять, как их собственные чувства и эмоции могут им помочь в жизни
попасть в сильное общество для роста
выбраться из рутины одинаковых дней
жить полной жизнью без ограничений
жизнь без тревоги
без магии 🔶 без волшебных таблеток 🔶 научно доказанная информация 🔶
мы будем находиться в окружении единомышленников, понимающих и проходящих через те же трудности
нас окружает поддержка и ненасильственное общение, а значит можно открыться и не бояться осуждения
мы вовлечены в множество активностей, цель которых одна: прокачать нас как личность и отпустить в большой мир
создают и курируют сообщество опытные и дипломированные психологи. Никакой магии и эзотерики, только научно проверенные знания
это намного дешевле, чем личная терапия. Мы ни в коем случае не агитируем против, просто если сейчас сложно с деньгами, то сообщество – это лучший выход
ВМЕСТЕ мы можем достичь больше и вот почему:
сообщество, комьюнити, устойчивое развитие, развитие личности, психология, точка опоры,
сообщество, комьюнити, устойчивое развитие, развитие личности, психология, точка опоры,
«Мы видим это так: минимум теории – максимум практики. Мы за вас уже переработали огромное количество научно-доказанной информации и трансформировали ее в понятные и применимые техники и инструменты.»
Ксения и Екатерина,
основатели сообщества «Точка опоры»
Программа на декабрь
Каждый месяц мы будем проводить активности: вебинары, мастермайнды, воркшопы и интервью с приглашенными экспертами посвященные 2-3 сферам нашей жизни. Расписание ещё будет дополняться и уточняться
Чтобы узнать подробности о мероприятии, просто кликните на него
Помимо этих мероприятий будут еще тематические чаты, вечеринки, квесты и флешмобы. И все это одновременно с развлекательным и терапевтическим эффектом.
МАСТЕРМАЙНД:
разбор вопросов и сложностей по практике

Сферы, которые раскроем в сообществе

Сообщество
Точка опоры
Сфера
развития личности
Сфера отношений
Сфера
Чувств и эмоций
Сфера
здоровья
и отношения
с телом
Сфера
отдыха
и расслабления
Сфера
работы, карьеры и денег
ВАЖНО: в связи с текущей ситуацией мы решили добавить блок «Адаптация в эмиграции» и чат для эмигрантов. Будем держаться вместе. Поможем свыкнуться с эмиграцией, с утратой дома, с новым местом жительства. Для всех, кто не хочет терять контакт с родиной и земляками.
«Даже если вы много читаете психологической литературы и работаете с психологом, может случиться такая ситуация: вы получили очень классные знания и инструменты, вдохновились и пошли с ними в мир – к родителям, партнеру, детям. А они не оценили и вы наткнулись на глухую стену непонимания. И вот уже вдохновение пропало, а мотивация что-то делать дальше на нуле.

А что если вы получили новое знание и отработали его в обстановке принятия и поддержки? Вот что мы предлагаем в сообществе: модель общества в миниатюре. Отработайте новые навыки в безопасной атмосфере, а когда почувствуете себя уверенно, выйдете с ними в большой мир. И, поверьте, взаимодействия пройдут по-другому, потому что вы уже другой. У вас есть внутрення опора и вера в себя!»
Екатерина,
основатель сообщества «Точка опоры»
НАЖМИ ;)
НАЖМИ ;)
НАЖМИ ;)
НАЖМИ ;)
НАЖМИ ;)
НАЖМИ ;)
Что получают участники?
Жизненная энергия
  • Неформальные встречи с участниками сообщества онлайн и оффлайн в Санкт-Петербурге и других городах и даже странах
  • Совместные игры и развлечения с терапевтическим эффектом
  • Прохождение тестов и участие в исследованиях
  • Поддерживающие чаты по разным тематикам
  • Тематические дни, например, “день эмпатии” или “день нытья”
Люди
  • Сообщество единомышленников – людей с запросом на развитие, близкие вам по духу. Которые проходят через те же сложности и разделяют ваши чувства.
  • Ежедневно участники находят ответы на любые вопросы благодаря друг другу в тематических чатах, таких как «взгляд со стороны»
  • Вы растёте, глядя как другие люди в сообществе достигают результатов
  • Это отличный шанс найти новых друзей или даже партнера
  • Развитие происходит одновременно во всех сферах и направлено на всестороннее укрепление личности
  • Много практики и видимый результат
  • Обсуждение волнующих именно вас тем
  • Возможность получить поддержку и силами сообщества добиться результата
  • Информация по апгрейду всех сфер вашей жизни в одном месте
Устойчивое развитие
чего мы ждём от участников
Мы не можем принять в сообщество несовершеннолетних
Возраст 18+
Нет серьёзных психических расстройств
Сообщество не может помочь в лечении заболевания. С серьезными психическими расстройствами и заболеваниями лучше обратиться к психиатру.
Нам по пути, если вы стремитесь к пониманию отвественности за свою жизнь и готовы признавать ошибки
Умение брать ответственность
Понимание своих задач и желание работать над собой
Мы не ждем, что вы уже все поняли про себя. Мы лишь готовы помочь тем, у кого на это есть запрос. А признание проблемы или задачи – это первый шаг на пути к ее решению.
«Да, в сети много бесплатной и полезной информации по психологии. Мы с Екатериной в наших блогах тоже много делимся. Но любая входящая информация должна быть обработана и применена, иначе толку не больше чем просто от прочтения художественной литературы.

Мы предлагаем вам вариант сообщества, если у вас нет времени и ресурсов сейчас самим находить и обрабатывать тонны статей на тему психологии и вычленять оттуда научно проверенную информацию. Отделять зерно от плевел, проверять насколько она будет применима в данном случае. Мы отобрали за годы обучения и работы с клиентами самые эффективные и классные практики и упаковали в доступные и понятные методики и практические упражнения.»
Ксения,
основатель сообщества «Точка опоры»
Точка опоры – это сообщество для людей, которые хотят изменений и развития в разных сферах своей жизни: отношения, карьера и деньги, личное развитие, здоровье и отношения с телом. В атмосфере поддержки и бережно к себе мы вместе развиваемся и улучшаем качество нашей жизни.
Наша цель
Вместе научиться экологично и эффективно самим строить свою жизнь. Мы даем проверенные и практически применимые инструменты, которые помогут видеть задачу, которая перед вами стоит, понимать цели и, с любовью к себе, достигать их. Мы ориентированы на практический подход, то есть полученные знания участники сразу применяют на практике и меняют качество своей жизни.
Наша миссия
Внутренняя – помочь каждому участнику сообщества прокачать себя и свою жизнь:
  • почувствовать уверенность в себе;
  • начать жить той жизнью, которой хочется;
  • прокачать свои soft скилы для личной жизни и работы;
  • уменьшить количество стресса и тревоги;
  • прокачать свои отношения с близкими, друзьями и коллегами;
и многое другое.

Мы знаем, что по разным причинам человеку тяжело пойти к психологу. Поэтому сообщество в таком случае может быть безопасным выходом: и задачи решаются, и это не так страшно, как общаться с психологом один на один.

Внешняя – апгрейд современного общества, чтобы в нем было комфортно и безопасно жить всем его участникам.

В нашем сообществе мы собрали квинтэссенцию знаний, методик и инструментов, чтобы процесс создания психологически здорового общества шел эффективнее и охватил больше сфер жизни человека.
как мы будем общаться?
Мы ежемесячно будем проводить живые вебинары и воркшопы на разные темы касающиеся всех сфер личности человека.
Вебинары и воркшопы
Организаторы проекта Екатерина и Ксения всегда будут рядом с вами, отвечать на вопросы, поддерживать и помогать.
Наставничество от психологов
Все лекции, вебинары, текстовые материалы по разным темам всегда будут доступны участникам сообщества для изучения.
Лекции и материалы
Участники сообщества общаются в Telegram-чатах общих и тематических. Будем собираться на мастермайнды: обмениваться знаниями и опытом и мотивировать друг друга на решение проблем и задач
Общение и мастермайнды
На каких площадках организовано сообщество?
здесь будет вся информация по сообществу и база всех сохраненных материалов
Личный кабинет
для общения в чатах и новостных каналов
Telegram
для проведения живых вебинаров и воркшопов
Zoom
вступить в сообщество
Быстрый старт личностного роста
Со второго месяца стоимость соответствует выбранному тарифу
49 руб.
Стоимость 1 месяца
Можно попробовать и ничего не потерять, но гарантированно обрести новые навыки
Поддержка единомышленников
Прямое общение с основателями – дипломированными психологами
Тематические чаты
Доступ ко всем мероприятиям сообщества
Выгодно
тарифы
Подписка на сообщество с полным доступом ко всем ресурсам

Без личных консультаций психолога
Ежемесячное продление
2999 руб.
1 месяц / 31 день
Подписка на сообщество с полным доступом ко всем ресурсам

+ 2 консультации психолога в месяц
Ежемесячное продление
7999 руб.
1 месяц / 31 день
Подписка на сообщество с полным доступом ко всем ресурсам

Без личных консультаций психолога
Экономия 11 988 руб. в год / 2000 руб в мес.
24 000 руб.
1 год / 365 дней
Подписка на сообщество с полным доступом ко всем ресурсам

+ 2 консультации психолога в месяц
Экономия 11 988 руб. в год / 7000 руб в мес.
84 000 руб.
1 год / 365 дней
Организаторы
Екатерина Васюк, психолог, КПТ специалист
Ксения Токарь, психолог, психоаналитик, КПТ специалист
Я в психологии с 2016 года. До этого я работала в консалтинговой компании, даже организовывала покерные турниры и была свидетелем разных жизненных ситуаций. Мне всегда интересно было наблюдать за тем, как люди решают свои вопросы. Что в их действиях им помогает, а что мешает и создаёт проблемы. Бывало, я помогала своим клиентам справляться с эмоциями и тревогой при сложных сделках. Я чувствовала прилив сил, когда видела, как их состояние меняется и это всем нам помогало.

Постепенно, я утратила интерес к своей обычной деятельности, я чувствовала, что мне этого недостаточно. У меня случился кризис, смысла заниматься тем чем раньше я не видела.

С такими мыслями я ушла в декретный отпуск и вышла из него с твёрдым намерением обучиться любимому делу и развиваться с сфере психологии. Так мое хобби переросло в дело моей жизни.

Сейчас я клинический психолог. Я работаю в психоаналитическом и когнитивно-поведенческом подходе. Так же я являюсь специалистом по психопрофилактике и психоррекции аддиктивного поведения.

Ко мне обращаются с разными запросами: кризисами в жизни, непониманием своих чувств и эмоций, трудностями в личной или семейной жизни, проблемами в отношениях с родителями, проявлениями психосоматики.

Поэтому появилась идея сообщества, где мы будем помогать людям разбираться с их сложностями в жизни и вносить вклад в развитие современного здорового общества.
Я в психологии с 2018 года. В основном ко мне обращались клиенты, которые потеряли смысл в текущей деятельности, а также с выгоранием и с карьерными тупиками. Часто приходят люди со сложностями в отношениях с противоположным полом или родителями. У каждого второго клиента мы обнаруживаем проблемы с личными границами и балансом в жизни.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, который дает довольно быстрые результаты при условии включенности клиента и выполнении домашних заданий. Обычно люди за 5-7 сессий замечали значительное облегчение их ситуации. Кто приходил с выгоранием, начинали чувствовать себя снова живым, у кого были проблемы с противоположным полом – чувствовали больше уверенности и потихоньку начинали действовать. Терапия – это не волшебная таблетка, но при регулярной работе дает волшебные результаты.

Консультирование – это то, что дарит мне чувство, что я все делаю правильно. Результаты моих клиентов лучшее тому доказательство. Мне хочется делать больше в этом направлении, больше людей сделать счастливыми. Для этого мы и осуществили данное сообщество. Чтобы помогать другим людям жить той жизнью, которой им хочется.
Ксения Токарь
Екатерина Васюк
остались вопросы?
Попробуйте найти ответ здесь или напишите нам
tochka_opory@psyfacts.ru
© 2022 Точка опоры. Все материалы защищены авторским правом.
Точка опоры
Total: 
На указанную почту придет письмо с доступами к сообществу
Нажимая на кнопку "Оплатить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности